具体行程
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住宿：兰州天成温泉大酒店（四星）或兰州市其他同档次精品酒店
餐饮：自理 住宿：兰州
- 特别推荐：
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欢迎各位队友抵达金城 【兰州】，集合日当天自由活动，没有正式的行程安排，如果您有时间可以领略一下西北明珠、丝路重镇——兰州的美丽风光。
建议您品尝一碗地道的牛肉面，当然，名优小吃甜醅子、灰豆子、酿皮子也不能错过哦。
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早餐后从兰州市出发，中午抵达哈达铺镇，参观 【哈达铺红军长征纪念馆】。哈达铺在红军长征历史上具有特殊意义，在这里第一次明确提出“到陕北去"，作出了把长征落脚点放在陕北的重大决策。
随后前往腊子口，素有“一夫当关，万夫莫开”之称的腊子口是长征最后的险关。腊子口战役中红军突破了长征中的最后一道关口，为顺利进入陕甘地区开辟了通道。下午抵达舟曲参观“神仙居住的地方”——【拉尕山】。
- 餐饮：
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早餐: 酒店早餐
午餐: 当地特色餐
晚餐: 当地特色餐
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住宿：舟曲
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早上参观被中宣部特批为全国爱国主义教育示范基地的 【“8˙8”特大山洪泥石流灾害抢险救援纪念馆】。后乘车赴迭部，途中参观 【青藏高原“六尺巷”】，然后乘车赴【扎尕那】。
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住宿：扎尕那
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扎尕那是藏语，意为“石匣子”，是真正的世外桃源，至今仍是一块处女地。我们将在神秘秀美的扎尕那峡谷来一场轻徒步。
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住宿：兰州
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根据返程时间统一送站，期待和您下次相聚，带您领略不一样的西部风情。
注意事项
- 1.因地处川西北高原地带，水、电资源缺乏，很多酒店都是定时供应热水，请游客有合理的心理预期。
- 2.此线路条件比较艰苦而且路途遥远，请大家保持良好心态。有时经常不能按时抵达就餐点，同时所经地区多为少数民族地区，条件有限、物资匮乏，大家沿途自备些干粮及水。
- 3.此行程旅途遥远，请准备好晕车药等。景点地处高原，早晚温差较大，请带好防寒用品、常备药品（如感冒药、肠胃药等）。如果从未到过高原地区旅行，可在出发前提前服用抗高原反应的药物（如红景天、肌甘口服液等），以上药品在各大药店均有销售，但服用前请遵医嘱。
活动装备
- 1.可携带拉杆箱（平时放在车上或者宾馆），再配摄影包或小腰包。
- 2.从T恤衬衣到厚衣服都需要，川西高原早晚温差大。
- 3.换洗衣物，水壶、墨镜、太阳帽、湿纸巾、防晒霜等（高原紫外线比较强）。
- 4.准备基础药品，如感冒药、降火药、肠胃药等。
- 5.相关摄影器材，以及相关充电器。
- 6.身份证件，些许现金。
- 7.学生证、老年证、残疾证、军官证、教师证、摄影家协会证（部分景区门票打折，以景区优惠规定为准）。
甘肃大美西部国际旅行社
甘肃省兰州市七里河区体育街215号
天成温泉大酒店11楼
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